2020/05/03 12:32
慣れ親しんだ心地の良い環境にずっといたいと思うものだよね。 それと同時にもっと何かできるはずもっと得たい環境があるもっと得たい物があると、今はない何かを求める気持ちもあるはずだ。 心地の良...
2020/05/01 21:55
肋骨を動かす、つなげるこの言葉を表面だけで捉えてまずやったことは大きく息を肺に吸い込んでグワっと広げること。普段から腹式呼吸を意識しているのでこれだけでもなかなか気持ちがいい。そして、横隔膜が硬い...
2020/05/03 12:32
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2020/05/01 21:55
肋骨を動かす、つなげるこの言葉を表面だけで捉えてまずやったことは大きく息を肺に吸い込んでグワっと広げること。普段から腹式呼吸を意識しているのでこれだけでもなかなか気持ちがいい。そして、横隔膜が硬い...